Просто прислушиваться к своим легким и всплывать на легком чувстве распирания. Начинает распирать сильнее - увеличили выдох. Не распирает - слава богу.
Инстинктивного вдоха бояться не надо. Если нет НИКАКОЙ потребности сделать вдох,то и проблем нет.

Вот задался вопросом..
допустим закончился воздух...в баллоне расширяется то,что осталось...
но ведь еще и в жилете есть...
Существует ли практика..нескольких вдохов из компенсатора.?..
все -таки воздух ведь....

Думается мне это будет не очень просто сделать, так как при всплытии вы будите сдувать компенсатор. Просто технически не очень удобно будет из него вдохнуть, да и не нужно это, как мне кажется. Вполне должно хватить того воздуха что в баллоне.

"Существует ли практика..нескольких вдохов из компенсатора.?..
все -таки воздух ведь...."
Я бы предостерёг от таких попыток, во всяком случае без тренировки.Пробовал так делать и получалось, что из-за довольно сильного потока воздуха брызги воды из инфлятора попадают в дыхательные пути, ну дальше сами представите ... В общем может быть грустно

Это понятно.)) если нажимать кнопку стравливания...а если наоборот,только клапан осовобдить и вдохнуть рассчитывая силу своими легкими.?

"Это понятно.)) если нажимать кнопку стравливания...а если наоборот,только клапан осовобдить и вдохнуть рассчитывая силу своими легкими.?"
"освободить клапан"-это как-имеется в виду открыть стравливающий клапан?

Да..именно. Тогда контролировать вдох можно будет своими легкими.
Вроде так.

Не согласен! Воздух в ВСД в воде под давлением.При открытии стравливающего клапана из инфлятора выходит поток воздуха под давлением слишком высоким для нормального вдоха, ну и брызги воды ...(я уже писал).На поверхности дышать получается, а в глубине нет.Или надо тренироваться или может есть инфляторы более удобные.Я вроде с паркой QD пробовал это.По любому так вот прямо рекомендовать этот приём считаю опасно.

А еще прикольно в почти горизонтальном пытаться вдохнуть...Можно чуть ошибиться и нормально воды глотнуть...

Воды и в вертикальном можно глотнуть, если слабо на кнопку нажать, а нажмёшь чуть сильнее и воздух "заглотить" не успеешь.В аварийной ситуации эти эксперименты по меньшей мере сомнительны.