SmallNuke Corall

Добро пожаловать, гость ( Вход | Регистрация )

4 Страниц V < 1 2 3 4 >  
Reply to this topicStart new topic
> Про болезненные ощущения в дайвинге
Valery
14.07.2006 - 15:37
Сообщение #21


Инструктор
***

Группа: Продвинутые пользователи
Сообщений: 3,225
Регистрация: 21.12.05
Из: Latvia, Riga
Пользователь №: 33
Имя в Skype: deepstarvalery



То Васечкин - Полностью солидарен... У самого искривление носовой перегородки, и хронический...
Тем не менее, ужо более 30 лет занимаюсь профессионально водолазным делом и дайвингом.... rolleyes.gif Жить можно... И плавать то же....


--------------------
Best regards, Valery.
(5 100 + оr more logged dives)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Shurie
14.07.2006 - 15:48
Сообщение #22


Активный участник
***

Группа: Продвинутые пользователи
Сообщений: 569
Регистрация: 27.12.05
Из: Moscow
Пользователь №: 57
Имя в Skype: Alexander.Nazarov



QUOTE(Valery @ 14.07.2006 - 16:37) *

То Васечкин - Полностью солидарен... У самого искривление носовой перегородки, и хронический...
Тем не менее, ужо более 30 лет занимаюсь профессионально водолазным делом и дайвингом.... rolleyes.gif Жить можно... И плавать то же....

blush.gif Оказывается нас таких много blush.gif
В детстве как-то в нос дали, снаружи незаметно, а внутри искривление cool.gif


--------------------
НЫРЯТЬ надо в КАЙФ, а нескончаемый поиск чего-то, НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ.
ScubaMan - туры на Филиппины
--------
Александр Назаров (Alexander Nazarov) NDL Instructor II rank #NA 2-4521
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
AlexBraun
14.07.2006 - 17:02
Сообщение #23


Новичок
*

Группа: Участники
Сообщений: 23
Регистрация: 11.07.06
Из: Кемерово
Пользователь №: 504



[ Оказывается нас таких много blush.gif
В детстве как-то в нос дали, снаружи незаметно, а внутри искривление cool.gif
[/quote]
Нос то ладно еще.... а бывает по голове дадут... с наружи то вроде незаметно, а внутри искривления.... а все туда же ныряяять!! wink.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Jenny
14.07.2006 - 17:08
Сообщение #24


Активный участник
***

Группа: Продвинутые пользователи
Сообщений: 313
Регистрация: 21.03.06
Из: Москва
Пользователь №: 222



QUOTE(Shurie @ 14.07.2006 - 15:48) *

QUOTE(Valery @ 14.07.2006 - 16:37) *

То Васечкин - Полностью солидарен... У самого искривление носовой перегородки, и хронический...
Тем не менее, ужо более 30 лет занимаюсь профессионально водолазным делом и дайвингом.... rolleyes.gif Жить можно... И плавать то же....

blush.gif Оказывается нас таких много blush.gif
В детстве как-то в нос дали, снаружи незаметно, а внутри искривление cool.gif


у меня тоже подобные проблемы были. не знаю помогает ли, но точно не хуже (по крайней мере нет пробем)
- при продувании делать дополнительно глотательные движения
-делать комплес упражнений *см ниже, правда я делала часть из них
-начинать продуваться до погружения, лучше за сутки
- не надо нырять глубже пока не продуешься, попробовать всплыть, а нет - так НЕТ, ни в коем случе не надо чреез боль, иначе проблемы в ближайшем будущем вам обеспечены на 100%, ждите, капайте капли, душите жабу, забейте на группу (пусть ждут вас, пока продуетеся) - лечение дороже!!!!

точно помогает идеальная плавучесть -нет резких перепадов давления,
плавать с компьютером - дабы не было пилы (у меня в последний раз проблемы с ушами начались после такой вот пилы, когда плыли над рифом на глубинах 6-12 по течению, где трудно было держать горизонталь и просто забывала во-время продуваться),
продуваться вовремя, до того как заболит

PS да мне врач, когда увидела 1 раз мои уши с отитом после первого неуспешного ОВД заверещала - Девушка, вам с такими ушами вообще нырять нельзя.... Правда я так и не поняла почему. После нормального обучени, сам знаете где, 2 поездки - 1 дейли 13 давов*5 дней+сафари - около 22 дайвов - считаю что закончились без проблем- по крайне мере без антибиотиков и лечения (болел ухо полсе пилы, прошло от капания).

Комплекс повторять 4-5 раз в сутки

1. Самомассаж сосцевидных отростков за ушами (поглаживание, растирание).
2. Поворот головы в сторону (с хорошей амплитудой).
3. Наклон головы в сторону.
4. Наклон головы вперёд с вытягиванием языка, доставая подбородок.
Спокойно закинуть голову назад и кончик языка закинуть внутрь, стараясь достать маленький язычок.
5. Массаж лобных долей, спинки носа и ямочек у носа (поглаживание, растирание и снова поглаживание). В конце: нажать у ямочек носа.
6. Носовое дыхание (3 раза каждой ноздрей), отсморкаться и вытереть носовую раковину.
7. Зевание (4-5 раз).
8. Глотание воды с усилием.
9. "Пустой глоток" - не закрывая рта, рот немного открыт (4-5 раз).
После этого упражнения - пауза 20 секунд.
10. Выдох при закрытом рте и носе (должна быть заложенность уха). (3-4 раза). Если есть в ухе дырочки - ухо закрыть не резко.
11. Вдох при закрытом рте и носе (3-5 раз) - отдых.
12. Глоток воды с закрытым ртом и носом. Выполнять с усилием.
13. Глоток воды при закрытом рте и носе, надуть щеки и глотать воду при надавливании на щеки, создавая сопротивление (3-5 раз).

Сообщение было отредактировано Jenny: 14.07.2006 - 17:15
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Shurie
14.07.2006 - 19:48
Сообщение #25


Активный участник
***

Группа: Продвинутые пользователи
Сообщений: 569
Регистрация: 27.12.05
Из: Moscow
Пользователь №: 57
Имя в Skype: Alexander.Nazarov



QUOTE(AlexBraun @ 14.07.2006 - 18:02) *

QUOTE
Оказывается нас таких много blush.gif
В детстве как-то в нос дали, снаружи незаметно, а внутри искривление cool.gif

Нос то ладно еще.... а бывает по голове дадут... с наружи то вроде незаметно, а внутри искривления.... а все туда же ныряяять!! wink.gif

Аккуратнее с такими шутками, кто-то может и не понять mad.gif

Сообщение было отредактировано Shurie: 14.07.2006 - 19:51


--------------------
НЫРЯТЬ надо в КАЙФ, а нескончаемый поиск чего-то, НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ.
ScubaMan - туры на Филиппины
--------
Александр Назаров (Alexander Nazarov) NDL Instructor II rank #NA 2-4521
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Александр П.
14.07.2006 - 20:56
Сообщение #26


Активный участник
***

Группа: Продвинутые пользователи
Сообщений: 402
Регистрация: 19.12.05
Пользователь №: 24



QUOTE(Shurie @ 14.07.2006 - 20:48) *

QUOTE(AlexBraun @ 14.07.2006 - 18:02) *

Нос то ладно еще.... а бывает по голове дадут... с наружи то вроде незаметно, а внутри искривления.... а все туда же ныряяять!! wink.gif

Аккуратнее с такими шутками, кто-то может и не понять mad.gif
Вот тут-то сразу и выявится кому в детстве в дыню настучали smile.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Valery
14.07.2006 - 21:04
Сообщение #27


Инструктор
***

Группа: Продвинутые пользователи
Сообщений: 3,225
Регистрация: 21.12.05
Из: Latvia, Riga
Пользователь №: 33
Имя в Skype: deepstarvalery



A Shurie прав - за такие шутки кому то и в зрелом возрасте "настучать в дыню" могут.... biggrin.gif


--------------------
Best regards, Valery.
(5 100 + оr more logged dives)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Nata
14.07.2006 - 23:08
Сообщение #28


Участник
**

Группа: Продвинутые пользователи
Сообщений: 41
Регистрация: 26.06.06
Пользователь №: 460



QUOTE(Jenny @ 14.07.2006 - 17:08) *

плавать с компьютером - дабы не было пилы


Особенно компьютер помогает в бассейне , когда учишь студентов smile.gif biggrin.gif biggrin.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Valery
15.07.2006 - 13:44
Сообщение #29


Инструктор
***

Группа: Продвинутые пользователи
Сообщений: 3,225
Регистрация: 21.12.05
Из: Latvia, Riga
Пользователь №: 33
Имя в Skype: deepstarvalery



И желательно ВР-3, не меньше, или "Абисс Эксплорер"... biggrin.gif


--------------------
Best regards, Valery.
(5 100 + оr more logged dives)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
tutor
17.07.2006 - 08:20
Сообщение #30


Новичок
*

Группа: Участники
Сообщений: 14
Регистрация: 27.02.06
Пользователь №: 172



Попробовал Назол
на курсе плавучести. Помогает
Но по себе ощутил что само владение плавучестью помогает лучше.
Вот так вот так что будем совершенствоваться
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

4 Страниц V < 1 2 3 4 >
Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0 -

 



- Упрощённая версия Сейчас: 24.11.2024 - 17:56

Бестолковый водолазный словарь
GISMETEO.RU: график температуры на 5 дней для г. МоскваGISMETEO.RU: график температуры на 5 дней для г. С.-ПетербургGISMETEO.RU: график температуры на 5 дней для г. Хургада
Locations of visitors to this page