да вродь мушшЫна в самом соку)))))) 172 роста и примерно 70 веса... просто велоспортом занимался 15 лет и умею дышать... ну и плаваю очень плавно и с задержками....ну и привычка не пользоваться воздухом для поддува буя... если честно, то начал им пользоваться только в последние полтора года...

2 bonfire
Просто почаще погружайтесь, тогда вода перестанет быть для вас таким сильным раздражающим фактором и эмоции поутихнут.
А когда опять захочется сильных эмоций - welcome в технодайвинг

Нет конечно же, я не махаю ни руками ни ногами. Эмоции выражаются просто восторгом, возбуждением, как результат - сбитое дыхание. Ну не могу я расслабиться, ну что тут поделать! Пытаюсь сосредоточиться, чтобы дышать медленно и размеренно.... но это до следующей увиденной рыбки. Тут же обо всем забываю.

А когда снимаешь камерой, то, ессно, приходится делать некоторое количество лишних движений с целю поймать лучший ракрус. Я уж не говорю о внезапных погонях, занырах на несколько метров вниз, вбок и так далее....

У меня пока рекорд - 93 минуты, 15-литровый танк, глубины до 15 метров. На "Зенобию" когда ныряли - юзал 15-литровый танк с нитроксом от 28 до 33, время стабильно получалось в районе 65 минут, глубины - до 37 метров. БОльшая часть дайва проходила за отметкой 25 метров. Вообще надо разныриваться, вот я по себе знаю - первые дня 2-3 я буду очень быстро жрать воздух, а потом - все лучше и меньше. Так что 93 минуты это не предел - это был 4й вроде бы день нырялки, он же последний в том заезде.

Пытаться экономить на дыхании под водой - глупое дело, наверно даже опасное, к этому надо готовится заранее - на суше. Если, например, на суше вы делаете 10 вдохов в минуту, то и под водой получится так же, следовательно надо тренировками (явно не один месяц) добится постоянного дыхания на поверхности, например 8 вдохов и так далее... все так как и у фридайверов, только не задерживая дыхание :-)

Полностью согласен с выше написанным.
А можно просто взять баллон большего объема и наслаждаться погружением, ни в чем себе не отказывая.

И я тоже согласен - от экономии на дыхании под водой, будет больше вреда, чем пользы!
Надо расслабляться, гнать от себя весь негатив и содержать себя в более-менее опрятной физической форме

Нужно дышать просто ровно: как в обычной жизни в спокойном состоянии, потому что если будешь экономить - то организм все равно доберет своё...кислород нужен для кроветворения ровно столько - сколько нужно...и ближайшие 10 мин. от экономии будете его добирать путем частых вздохов))))

кислород нужен организму для химических процессов, такие как обмен веществ и т.д.

Согласна..,но кровь грубо говоря - разгоняет по укромным местам, а потом все остальное.