Про болезненные ощущения в дайвинге Опции

[tutor]

Во время погружения возникает резкая головная боль в лобной части.
Создаётся ощущение что маска давит на лоб.
Продувка маски ничего не даёт.
Потом минут через 5-10 дайва всё как то проходит само собой.
Но погружаться каждый раз с этим не комфортно.
Да и голова после дайва чумная.
Вот господа инструктора да и опытные дайверы подскажите как выйти из положения
Может я что не так делаю.
Спасибо

[Valery]

То Васечкин - Полностью солидарен... У самого искривление носовой перегородки, и хронический...
Тем не менее, ужо более 30 лет занимаюсь профессионально водолазным делом и дайвингом.... Жить можно... И плавать то же....

[Shurie]

То Васечкин - Полностью солидарен... У самого искривление носовой перегородки, и хронический...
Тем не менее, ужо более 30 лет занимаюсь профессионально водолазным делом и дайвингом.... Жить можно... И плавать то же....

Оказывается нас таких много
В детстве как-то в нос дали, снаружи незаметно, а внутри искривление

[Jenny]

То Васечкин - Полностью солидарен... У самого искривление носовой перегородки, и хронический...
Тем не менее, ужо более 30 лет занимаюсь профессионально водолазным делом и дайвингом.... Жить можно... И плавать то же....

Оказывается нас таких много
В детстве как-то в нос дали, снаружи незаметно, а внутри искривление

у меня тоже подобные проблемы были. не знаю помогает ли, но точно не хуже (по крайней мере нет пробем)
- при продувании делать дополнительно глотательные движения
-делать комплес упражнений *см ниже, правда я делала часть из них
-начинать продуваться до погружения, лучше за сутки
- не надо нырять глубже пока не продуешься, попробовать всплыть, а нет - так НЕТ, ни в коем случе не надо чреез боль, иначе проблемы в ближайшем будущем вам обеспечены на 100%, ждите, капайте капли, душите жабу, забейте на группу (пусть ждут вас, пока продуетеся) - лечение дороже!!!!

точно помогает идеальная плавучесть -нет резких перепадов давления,
плавать с компьютером - дабы не было пилы (у меня в последний раз проблемы с ушами начались после такой вот пилы, когда плыли над рифом на глубинах 6-12 по течению, где трудно было держать горизонталь и просто забывала во-время продуваться),
продуваться вовремя, до того как заболит

PS да мне врач, когда увидела 1 раз мои уши с отитом после первого неуспешного ОВД заверещала - Девушка, вам с такими ушами вообще нырять нельзя.... Правда я так и не поняла почему. После нормального обучени, сам знаете где, 2 поездки - 1 дейли 13 давов*5 дней+сафари - около 22 дайвов - считаю что закончились без проблем- по крайне мере без антибиотиков и лечения (болел ухо полсе пилы, прошло от капания).

Комплекс повторять 4-5 раз в сутки

1. Самомассаж сосцевидных отростков за ушами (поглаживание, растирание).
2. Поворот головы в сторону (с хорошей амплитудой).
3. Наклон головы в сторону.
4. Наклон головы вперёд с вытягиванием языка, доставая подбородок.
Спокойно закинуть голову назад и кончик языка закинуть внутрь, стараясь достать маленький язычок.
5. Массаж лобных долей, спинки носа и ямочек у носа (поглаживание, растирание и снова поглаживание). В конце: нажать у ямочек носа.
6. Носовое дыхание (3 раза каждой ноздрей), отсморкаться и вытереть носовую раковину.
7. Зевание (4-5 раз).
8. Глотание воды с усилием.
9. "Пустой глоток" - не закрывая рта, рот немного открыт (4-5 раз).
После этого упражнения - пауза 20 секунд.
10. Выдох при закрытом рте и носе (должна быть заложенность уха). (3-4 раза). Если есть в ухе дырочки - ухо закрыть не резко.
11. Вдох при закрытом рте и носе (3-5 раз) - отдых.
12. Глоток воды с закрытым ртом и носом. Выполнять с усилием.
13. Глоток воды при закрытом рте и носе, надуть щеки и глотать воду при надавливании на щеки, создавая сопротивление (3-5 раз).

Сообщение было отредактировано Jenny: 14.07.2006 - 17:15

[Nata]

плавать с компьютером - дабы не было пилы

Особенно компьютер помогает в бассейне , когда учишь студентов

[Дайвцентр САДКО- Хургада]

плавать с компьютером - дабы не было пилы

Особенно компьютер помогает в бассейне , когда учишь студентов

Правильно эта фраза должна была выглядеть так:
"... компьютер помогает в бассейне , когда учишь студентов ".
И это действительно так. Кто знает,тот понимает. Поэтому Женя об этом и написала.

[Nata]

[quote name='Дайвцентр САДКО- Хургада' date='17.07.2006 - 10:04' post='19048']

Особенно компьютер помогает в бассейне , когда учишь студентов
[/quote]
Правильно эта фраза должна была выглядеть так:
"... компьютер помогает в бассейне , когда учишь студентов ". [/quote]

Эх, кто о чем... студентам-то он конечно поможет, только вот в моем посте речь шла про инструктора, который этих самых студентов учит....ему он не поможет..., особенно, когда у студентов первое занятие..